Лапта
Педагог дополнительного образования
Игольникова Дарья Павловна
Режим занятий: 1 раз в неделю по 1 часу, 1 академический час составляет 30 минут.
Разминка, упражнения на скорость, ловкость, силу. Метание мяча, ловля мяча, самостоятельно и в команде. Разбор правил и тактических действий игры. Игры на развитие ловкости, быстроты и выносливости.
Программа занятий
1. Теоретические сведения
2. Практические занятия
- ОРУ
- Скоростные упражнения
- Скоростно- силовые упражнения
- Индивидуальные тактические действия в защите
- Метание и ловля мяча
- Переосаливание и осаливание
- Подвижные игры
3. Итоговое занятие
На этой странице
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника